kingdomoo 2012-5-11 08:47
鮮蝦扒豆苗
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配 料: 豆苗400克,腌蝦仁25克,紹酒<br />
濕澱粉各0.5湯匙,精鹽3茶匙,味精、胡椒粉、麻油各1)、5茶匙,植物油1湯匙 <br />
操 作: <br />
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1)、將豆苗放在鍋中幹炕,加入一些油、姜汁酒,加入滾水(以辟其腥味),倒在漏勺裡,瀝幹水分; <br />
2)、炒鍋內放油0.5湯匙燒三成熱,將豆苗放回鍋裡拋勻;<br />
3)、炒鍋內放油0.5湯匙燒至三熱,將蝦仁放入炒至剛熟,傾在漏勺裡,濾去余油。將鍋放回爐上,烹入紹酒,注入上湯,用精鹽味精調味,撒上胡椒粉,用濕澱粉打芡,再將蝦仁放入鍋中,加入麻油和勻,扒在豆苗上。 <br />