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你的心靈黑洞是什麼?

有個朋友東西壞掉了，需要你幫他拿個東西來修理，你覺得朋友需要哪個工具？<br />
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A.剪刀<br />
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B.強力接著劑<br />
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C.螺絲起子<br />
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D.鴨嘴鉗<br />
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A.<br />
剪刀<br />
分離焦慮太執著，不願放手愛回憶。<br />
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&nbsp; &nbsp; 你對於過去跟人的分離，或是內在失去的一些東西，因為你害怕分離跟失去，<br />
&nbsp; &nbsp; 所以你沒辦法有個平衡。你一直想著為什麼他要離開？<br />
&nbsp; &nbsp; 為什麼自己的人生得到的是這樣的結果？你會一直沉溺在回憶的狀態中，<br />
&nbsp; &nbsp; 會一直想要找到答案。建議你就盡量去回憶，盡量去尋找你想知道的答案，<br />
&nbsp; &nbsp; 深入去了解當時你自己做的決定，想通了之後你才能處理過去的情緒，<br />
&nbsp; &nbsp; 處理好過去的情緒才能夠面對未來。<br />
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B.強力接著劑<br />
童年經驗受傷害，心靈黑洞太沉重。<br />
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&nbsp; &nbsp; 你很想把心靈的傷口用強力黏著劑黏起來，童年時你受到非常大的傷害，<br />
&nbsp; &nbsp; 可能是肢體上或言語上、情緒上的暴力。這些你接受到的訊息，<br />
&nbsp; &nbsp; 會讓你覺得自己是不是個不被疼愛的人。如果那個童年經驗沒有被處理好，<br />
&nbsp; &nbsp; 長大後不管你面對工作夥伴、情人還是所在環境，你的不安全感都會非常強烈，<br />
&nbsp; &nbsp; 於是你的心靈黑洞就會非常沉重。雖然在外人面前你表現出很開心的樣子，<br />
&nbsp; &nbsp; 可是當你面對自己的時候，你感受到的是非常孤單跟寂寞。建議你回想一下，<br />
&nbsp; &nbsp; 童年時期你最渴望別人重視你的部分是什麼？是誰在你心中種下了心靈種子，<br />
&nbsp; &nbsp; 而那是你沒辦法接受的部分？把那一塊找回來，長大之後跟對方講清楚說明白，<br />
&nbsp; &nbsp; 這是重新再回溯中很重要的過程。<br />
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C.螺絲起子<br />
孤單寂寞怕失焦，希望有人保護你。<br />
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&nbsp; &nbsp; 你的內在是完全沒有安全感的，希望有個人站出來說你是他的人，<br />
&nbsp; &nbsp; 他就是要保護你，你需要的是能保護你的巨人，讓你覺得自己不是孤單寂寞的，<br />
&nbsp; &nbsp; 遇到事情都有人可以幫你做決定，或是提供你經驗跟答案。<br />
&nbsp; &nbsp; 因為你很害怕寂寞跟孤單，所以你需要有人保護你。<br />
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D.鴨嘴鉗<br />
害怕表現不優秀，在意別人的眼光。<br />
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&nbsp; &nbsp; 你要注意不能一直活在別人的眼光之中，別人對你好或肯定你你就會很開心，<br />
&nbsp; &nbsp; 別人不肯定你你就會非常失落，一直在想自己到底是哪裡做得不好，<br />
&nbsp; &nbsp; 一直在內心裡面反省。很多問題其實不在你自己，是在批評你的那些人身上，<br />
&nbsp; &nbsp; 他們其實是有問題的。你不要太在乎別人對你的批評，<br />
&nbsp; &nbsp; 要想一下他批評你的出發點是什麼。你要重新去回溯跟檢討一下，<br />
&nbsp; &nbsp; 其實不活在別人的眼光當中也是另一種成長。

C.螺絲起子
孤單寂寞怕失焦，希望有人保護你。

    你的內在是完全沒有安全感的，希望有個人站出來說你是他的人，
    他就是要保護你，你需要的是能保護你的巨人，讓你覺得自己不是孤單寂寞的，
    遇到事情都有人可以幫你做決定，或是提供你經驗跟答案。
    因為你很害怕寂寞跟孤單，所以你需要有人保護你。