查看完整版本: 紅燒烤麩


frandyni 2012-3-28 11:57

紅燒烤麩


<i class="pstatus">  </i><br />
<br />
【材  料】 <br />
<br />
烤麩 200公克 <br />
竹筍 120公克 <br />
黑木耳 60公克 <br />
辣椒 5公克 <br />
香菜 5公克 <br />
【調 味 料】 <br />
<br />
A.素沙茶醬 3大匙 <br />
淡色醬油 2小匙 <br />
胡椒粉 1/4小匙 <br />
糖 1/4小匙 <br />
水 1杯 <br />
B.香油 1大匙 <br />
<br />
【做  法】 <br />
<br />
1.烤麩泡水至軟,擠乾水份再放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾備用。<br />
<br />
2.竹筍、黑木耳、辣椒洗淨切粗條備用。<br />
<br />
3.熱鍋,倒入2大匙油,炒香作法2的材料。<br />
<br />
4.於作法3的鍋中加入作法1的烤麩及調味料A煮沸,轉小火再煮至湯汁收乾。<br />
<br />
5.撒上香菜、拌入香油即可。
頁: [1]
查看完整版本: 紅燒烤麩