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tomjay936
2012-2-11 11:57
冬蟲草雪耳響螺湯
材料: 冬蟲草, 雪耳,響螺,蜜棗,陳皮,瘦肉,雞<br />
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做法:<br />
(1) 雞去皮,瘦肉。響螺洗淨及去除內臟,飛水備用<br />
(2) 雪耳用水浸發洗淨,蟲草略洗<br />
(3) 煲內放適量的水,猛火煲至水沸,將全部材料放下,改用中火煲二至三小時,加入適量食鹽調味,即可食用。<br />
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療效:此湯滋陰,潤燥,強健身體,使人活力充沛
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