tomjay936 2012-2-1 00:04
靈芝雞
香噴噴的雞湯，可強壯體魄及提升免疫機能。 <br />
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材 料<br />
靈芝30g、黑棗10顆、香菇10朵、雞半隻、水6碗 <br />
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做 法 <br />
將靈芝、黑棗、香菇、雞加水放置電鍋煮，適度調味即可。 <br />
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[電鍋燉煮方式參考]<br />
外鍋放1杯水蜰蜚蜴蝂，蜡蜛製褔按下開關，約待30分鐘左右廙廑廜廓，屣嶂嵷嶊開關跳起即可。<br />
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[中藥單位換算方式]<br />
中藥一兩為十錢，一錢約3公克。<br />
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[適合對象]<br />
青少年、成年男性、成年女性、老年人<br />
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[精選食材與藥材]<br />
靈芝：性溫賏賓賕賒，漃滲漳滹味淡，有滋補強壯及提升免疫機能的功效。<br />
黑棗：性溫蜾蜬蜼蜪，僝僬僕僎味甘，有補脾益氣之功效。<br />
香菇：性寒，富含多醣類有增強免疫作用。<br />
雞：性溫，有補虛溫中作用，多服可適度增強免疫力。