naoki232 2012-1-19 21:23
鳳梨苦瓜雞
材料:<br />
苦瓜....1條<br />
雞肉....1/2隻(約900公克)<br />
醬鳳梨....4片<br />
醬鳳梨汁....1大匙<br />
甘草....2片<br />
水....2500cc <br />
<br />
調味料:<br />
鹽....適量<br />
<br />
作法:<br />
1苦瓜去籽切片備用。<br />
2雞肉切塊,[轉貼] 鳳梨苦瓜雞汆燙去血水,洗淨備用。<br />
3水2500㏄慷慥戧戫,孵寞寡寣滾後放入作法1苦瓜、鳳梨、鳳梨汁,煮約30分。<br />
4再放入作法2雞肉、甘草熀熁熙熐,鳱麧麼鼻續煮約20分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。