simon81620 2012-1-5 19:09
七款經典豐胸食譜美夢成真
居家飲食自行搭配調理，吸收快，效果佳，絕對讓你美夢成真的七款經典豐胸食譜哦！<br>一) 蘆筍手捲材料：蘆筍3支紫菜1張草蝦去皮3支沙拉醬少許。<br> 做法：1.將以上材料燙熱。 2.放入紫菜中捲起。<br> 作用成份：<br>蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合醣體。<br> (二) 鹽水蝦<br>材料：斑節蝦16只鹽酒薑片3片味精少許。<br>做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽、酒及姜。 2.蝦變色後撈起即可。<br> 作用成份：<br>斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。<br><br> (三) 胡蘿蔔燉牛肉<br>材料：胡蘿蔔半條牛肉3兩鹽醬油八角胡椒砂糖1湯匙。<br>做法：1.胡蘿蔔、牛肉同時加熱。 2.加入醬油、八角、胡椒、砂糖。<br> 作用成份：<br>胡蘿蔔作用原理：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。<br><br> (四) 蛤蜊湯<br>材料：蛤蜊15個薑片2個酒2湯匙鹽味精。<br>做法：水滾後將蛤蜊、薑片、酒同時放入。<br> 作用成份：<br>蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。<br><br> (五) 花生燉豬腳材料：花生2湯匙豬腳4兩醬油2湯匙糖1茶匙酒2湯匙。<br>做法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。<br> 作用成份：<br>花生、豬腳作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠， 可促進女性爾蒙分泌。<br> (六) 豆鼓蚵<br>材料：蚵3兩豆鼓1湯匙蔥薑蒜九層塔。<br>做法：1.起油鍋放入蔥、姜、蒜爆香。 2.放入蚵同炒。 3.起鍋前加入九層塔炒拌，關火。<br> 作用成份：<br>蚵作用原理：蚵具高礦物質、蛋白。<br> (七) 玫瑰香附順肝湯<br>材料：香附1錢乾燥玫瑰花7朵豬肝6兩姜3片蔥2根。<br>調味料：酒1小匙太白粉1小匙鹽適量橄欖油1小匙。<br> 做法：<br>1.將香附洗淨，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味後，熄火，去渣留湯。<br>2.豬肝洗淨切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗淨切段。<br>3.再將做法1之湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，放入豬肝、蔥、姜快火煮片刻，加入鹽、酒調味即可。<br>作用：可以豐胸，還能調理經期，疏肝解鬱。