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tomjay936 2011-12-17 19:05

蘿蔔燴雞肉

<img width="211" height="159" src="http://hk-kitchen.lkk.com/sites/default/files/imagecache/kitchen_hk_recipe_dish_shot/corporate/global/recipe/1613_global_big.jpg" border="0" alt="" /><br />
<br />
<font size="4">烹調方法:&nbsp; &nbsp;燜<br />
食用人數:&nbsp; &nbsp;4<br />
準備時間:&nbsp; &nbsp;10 分鐘 <br />
烹調時間:&nbsp; &nbsp;15 分鐘 <br />
<br />
材料 <br />
白蘿蔔 350 克 [切塊]<br />
雞胸肉 120 克 [切片]<br />
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [切塊]<br />
西芹 50 克 [切塊]<br />
水 250 毫升 <br />
醬爆牛仔骨醬 80 克 [1 包]<br />
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程序<br />
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用1湯匙油炒熟雞肉,加入白蘿蔔、甘筍、西芹、水及醬爆牛仔骨醬,慢火煮約15分鐘至汁濃。</font>
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