naoki232 2011-12-4 22:37
炸馬鈴薯肉餅
‧ 所需材料: <br />
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馬鈴薯 ... 500公克 <br />
牛絞肉 ... 100公克 <br />
洋蔥 ... 150公克 <br />
麵粉 ... 1/2杯 <br />
蛋 ... 2個 <br />
麵包粉 ... 1/2杯 <br />
沙拉油 ... 7大匙<br />
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‧ A 料 <br />
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鹽 ... 2匙<br />
白胡椒粉 ... 1/4茶匙<br />
<br />
‧ B 料 <br />
<br />
鹽 ... 2匙<br />
白胡椒粉 ... 1/4茶匙<br />
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‧ 作法步驟: <br />
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1.馬鈴薯洗淨去皮,切成薄片,泡水10分鐘,取出瀝乾,裝入耐熱袋中,<br />
袋品結起(不要太緊),以100%電力煮15分鐘,取出加上A料,就著而熱袋,<br />
直接揉成泥,取出置於大碗中備用。<br />
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2.蛋打散置於碗中;洋蔥切碎丁,置於鍋中,放入牛絞肉、油3大匙,拌<br />
勻後加蓋,以100%電力爆香3分鐘,取出,加入B料和馬鈴薯泥拌勻後,分<br />
成六等分,逐個做好成圓餅狀備用。<br />
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3.肉餅依序沾上麵粉、蛋液、麵包粉後置於盤上,將烤鍋日油4大匙,<br />
以100%電力預熱13分鐘,再將肉餅全部放入,公100%電力炸2分鐘,翻面<br />
再炸2分鐘即可。