frandyni 2011-11-12 14:02
[川菜系列]鐵板天府豆豉雞
【菜系】 川菜食譜<br />
【主料】 雞肉<br />
【做法】 煸<br />
【味型】 鹹鮮<br />
【成菜】 鐵板<br />
<br />
<br />
<img src="static/image/common/none.gif" file="http://206.108.50.102/data/attachment/forum/1002102119467492e9aa089fed.jpg" width="400" id="aimg_431181" onmouseover="showMenu({'ctrlid':this.id,'pos':'12'})" alt="untitled.jpg" title="untitled.jpg" />
<div class="tatt" id="aimg_431181_menu" style="position: absolute; display: none">
<div class="crly">
<div class="y">2010-2-10 21:19 上傳</div>
<a onclick="javascript: showWindow('czw_attachAD','plugin.php?id=czw_attachAD:ad&aid=NDMxMTgxfGE5NjdhZjY2fDEzMjEwNzc3NDZ8MA%3D%3D&nothumb=yes');return false;" href="#" title="untitled.jpg 下載次數:0" target="_blank"><strong>下載附件</strong> <span class="xs0">(106.93 KB)</span></a>
</div>
<div class="mncr"></div>
</div>
<br />
<br />
原料:雞肉400克,洋蔥絲100克,錫紙1張。<br />
<br />
調料:鹽、黃油、雞粉、老抽各5克,味精2克,白糖1克,生抽3克,幹蔥250克,薑粒50克,果皮粒(成品,超市有售)10克,蒜蓉10克,陽光豆豉2克,沙拉油500克,生粉15克,雞湯100克,濕澱粉3克。 <br />
<br />
1、雞肉切長5釐米、寬2釐米、厚1.5釐米的條,洗淨血液後加鹽、味精、雞粉、老抽醃漬5分鐘。 <br />
<br />
2、醃好的雞肉表面拍生粉,入燒至五熱的沙拉油中小火浸炸2分鐘至色澤微黃,取出備用。同樣油溫下,放入幹蔥小火浸炸1分鐘,撈出控油,再入薑粒小火浸炸20秒至金黃色,撈出備用。 <br />
<br />
3、鐵板燒紅,鋪錫紙,放入黃油燙化,放洋蔥絲小火煸香。<br />
<br />
4、鍋內放入沙拉油30克,燒至七成熱時放入幹蔥、薑粒、果皮粒、蒜蓉、豆豉、白糖小火煸炒0.5分鐘至出香,入雞湯、雞塊小火煸炒1分鐘,用濕澱粉勾芡,炒勻出鍋,放在燒熱的鐵板上即成。 <br />
<br />
特點:幹蔥的香味濃郁,雞肉爽滑細嫩