simon81620 2011-10-22 16:17
素食-炸南瓜
材料: <br />
南瓜<br />
素火腿<br />
咖哩粉1匙<br />
鹽<br />
胡椒<br />
麵粉糊<br />
麵包粉適量<br />
生菜或高麗菜2大片 <br />
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做法: <br />
1.南瓜去籽,切成1公分寬,在中央切下一刀不要斷,使它能夾住材料。 <br />
2.在南瓜內側撒咖哩粉,表面則撤上鹽、胡椒。 <br />
3.切成薄片的素火腿,需配合南瓜來切,最好切得比南瓜小一些。 <br />
4.將素火腿及夾在南瓜內。 <br />
5.在南瓜表面撒上薄麵粉糊,再抹麵包粉,放入加熱至中溫的油內炸成金黃色。 <br />
6.生菜或高麗菜切成3公座莧的細絲,浸泡於冰水內,使之清脆。然後瀝乾水分,盛於盤內,將菜放上。 <br />
7.在麵粉內摻1小匙咖哩粉也可以。