frandyni 2011-10-21 10:50
別讓習慣限制了自己
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<font color="Blue"><font size="5">記得從小開始，因為我只有一個人，<br />
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沒有兄弟姐妹可以幫忙，所以我必須懂得自己照顧自己。<br />
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因此四歲的時候，我就常常一個人看家，<br />
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我非常懂得和自己相處。<br />
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沒想到上了小學以後，<br />
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我一直被冠上「自私」的形容詞。<br />
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有很長的一段時間，我一直不了解為什麼，<br />
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我檢討自己哪裡做錯了？<br />
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有什麼地方不對？直到念了心理系，<br />
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開始接受諮商輔導的訓練，才明白問題出在哪裡。<br />
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我都做得很好，只在一個地方出錯，<br />
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就是「把自己照顧得太好了」！<br />
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例如參加活動，到了活動會場，<br />
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我一定找一個自己覺得坐起來很舒服的位子，<br />
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給自己倒一杯水，然後就安安靜靜的等活動開始。<br />
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但是別人不是如此，他們一定到處打招呼，幫忙端茶水、分送資料。<br />
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在我眼裡，我覺得這種人很無聊，要喝水，<br />
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自己倒就好了，幹嘛要別人服侍呢？<br />
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更何況，又不是每一個人都要喝茶。<br />
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等我了解原來照顧、關心他人，<br />
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是人際之間很重要的一種潤滑劑時，已經是大三以後的事了。<br />
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嘗試由不同的途徑發現樂趣<br />
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有一位離鄉到台北工作的朋友告訴我，<br />
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她曾經有一段時間非常厭惡台北，討厭台北的人、<br />
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台北的吃、台北的一切。她在台北，就是為了賺錢，<br />
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每天的生活就只是在公司與租來的房子之間來回奔波。<br />
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這樣的感受持續了二、三年。<br />
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有一天，因為道路整修，她必須改走其他的路線，<br />
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竟然在灰色的都市森林裡，看到一座自小就熟悉的土地公廟。<br />
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第一次經過時，在廟前拜了一拜，<br />
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以後就常常特意繞過來探望土地公。<br />
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但也經由這樣一繞，她繞出興趣來，<br />
放假時不再只是待在屋裡「補眠」，<br />
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她忽然發現是「自己」活在這個都市裡，<br />
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她要去多認識、了解這個都市。<br />
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現在仍然未婚的她，有時會打電話來告知親朋好友，<br />
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她發現了哪裡有好吃、好玩的。<br />
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疲憊的世界需要不斷的活力<br />
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這是一個需要活力的世界。電視上的廣告不斷告訴您，<br />
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喝了什麼可以增強您的活力，<br />
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連廣告裡的演員也是停不住的在跳舞，<br />
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因為這是一個疲憊的世界。<br />
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有一次，代朋友的班，去一家美容院上課，<br />
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由於他們工作時間的關係，所以課程是從晚上十點開始。<br />
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雖然從事美容工作的人都很年輕，體力應該不錯，<br />
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但一天下來也是頂累的。望著這一群睡眼惺忪的孩子，<br />
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我還是跟承辦人建議，不需要把工作人員逼得這麼緊。<br />
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也曾經聽過有一家公司辦理員工在職進修，<br />
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地點選在市郊的名勝山莊，<br />
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可是課程的安排是從早上八點半到晚上九點鐘，<br />
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理由是避免員工下課後玩得太兇，<br />
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所以乾脆上課久一點。因此，<br />
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我常覺得，員工會變笨，都是被公司逼的。<br />
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一花一世界，事事都可以活化生活<br />
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心理學上有一個實驗，將老鼠養在可以通電的籠子裡，<br />
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籠子分左右兩邊，中間有一個隔板。當右邊通電時，<br />
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老鼠會跳到左邊；電擊左邊時，老鼠會跳到右邊。<br />
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請問，兩邊一起通電時，老鼠會怎麼樣？<br />
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剛開始，老鼠會兩邊亂跳，<br />
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等牠發現不管怎麼跳都沒有用的時候，牠就不動如山了。<br />
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這個研究的結論叫「習得的無助」，<br />
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用在人的身上，就叫做「皮」或「疲」。<br />
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試想，在一個動輒得咎的組織裡，<br />
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在一個用無限多法規管制員工的單位裡，<br />
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工作人員不是一動不如一靜嗎？不是很容易就失去熱忱嗎？<br />
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別被習慣限制了自己，廿一世紀是屬於有創造力的人。<br />
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如果您的工作是呆板、無趣的，不用急著換工作，<br />
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因為您反而更有時間、精力去活化您的生活。<br />
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一花一世界，願意讓自己去碰觸不同的事物，<br />
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這個地球才是在運轉的。</font></font>