輕熱量的八寶地瓜粥做法~
<i class="pstatus"> </i>簡易地瓜八寶粥<br>
【二人份材料】：八寶粥一罐(約280卡)‧中型地瓜一個(約140卡), 一人份約210卡<br>
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【作法】：先將地瓜放在電鍋蒸熟，稍放涼後切丁，加入八寶粥中，拌在一起即可食用。<br>
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也可將八寶粥加熱後, 再拌入地瓜丁...冬天熱熱的吃很讚哦!!<br>
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ＰＳ：偶覺得愛之味沖繩黑八寶粥和地瓜比較搭哦～今天示範的不是黑糖的，味道就差了一點。<br>
<br><a href="http://s1.imgs.ck101.com/img.php?id=137737" target="_blank"><img src="http://s1.imgs.ck101.com/t/20091005/14ac9a1c3c24c9.gif" alt=""></a><br><br>
作法有夠簡單厚～～當早餐或下午的點心都可以哦～<br>
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(這個禮拜吃二次囉~當下午茶)