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三島鬆飯

材料:<br />
三島肉鬆 <br />
飯<br />
蛋<br />
火腿<br />
生菜<br />
辣椒絲 　 <br />
&nbsp;&nbsp;　 <br />
做法:<br />
鍋中放入沙拉油少許,加入蛋.炒香<br />
入飯,以小火慢炒至蛋香米香.入火腿丁.調味..略炒.加入三島肉鬆.生菜絲.辣椒絲.大火快炒即可