kingdomoo 2011-10-2 11:54
絲瓜炒米苔目
材料1:<br />
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豬肉2兩 米苔目1斤 蝦米1兩 <br />
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澎湖絲瓜1條 青蔥2根 紅蔥頭5顆<br />
醬油半茶匙 太白粉1/3小匙 <br />
胡椒粉1/3小匙 鹽1小匙<br />
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材料2:<br />
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澎湖絲瓜 豬肉 蝦米 <br />
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紅蔥頭 青蔥 米苔目<br />
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調味料:<br />
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鹽 胡椒粉 醬油 太白粉<br />
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作法:<br />
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1.絲瓜去皮切小塊,豬肉切絲,混合酒、太白粉<br />
醬油、水醃漬至入味備用<br />
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2.紅蔥頭切片、蔥切段備用<br />
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3.起鍋爆香紅蔥片成由蔥酥撈出備用<br />
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4.原鍋放入豬肉絲、蝦米翻炒後,加入絲瓜、蔥段<br />
米苔目及調味料,混合均勻後蓋上鍋蓋燜煮至湯汁收乾<br />
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5.湯汁收乾後,略為翻炒,再放入油蔥酥混合均勻即可.