tomjay936 2011-9-25 19:19
「生氣」嗎？
當別人對你說了一些刺傷你的話，<br />
<br />
批評你、羞辱你，你會怎樣？<br />
<br />
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，<br />
<br />
或是忍氣吞聲地強壓下來？<br />
<br />
<br />
然後呢？你是否會愈想愈氣，<br />
<br />
整個情緒都大受影響？<br />
<br />
<br />
有天，佛陀行經一個村莊，<br />
<br />
一些前去找他的人對他說話很不客氣，<br />
<br />
甚至口出穢言。 <br />
<br />
佛陀站在那裡仔細地、<br />
<br />
靜靜地聽著，然後說：<br />
<br />
「謝謝你們來找我 ，<br />
<br />
不過我正趕路，下一村的人還在等我，<br />
<br />
我必須趕過去。 <br />
<br />
不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，<br />
<br />
到時候如果你們<br />
<br />
還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？<br />
<br />
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，<br />
<br />
和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。 <br />
<br />
其中一個人問佛陀：<br />
<br />
「難道你沒有聽見我們說的話嗎？<br />
<br />
我們把你說得一無是處，<br />
<br />
你卻沒有任何反應！」 <br />
<br />
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，<br />
<br />
那你來得太晚了，你應該十年前就來的，<br />
<br />
那時的我就會有所反應。<br />
<br />
然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，<br />
<br />
我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。 <br />
<br />
我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」<br />
<br />
<br />
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；<br />
<br />
如果他侮辱你，那是「他的」問題；<br />
<br />
如果他粗暴無禮，<br />
<br />
那仍是「他的」問題。<br />
<br />
因為他要怎麼說，怎麼做，<br />
<br />
那是「他的」修養，你能怎麼辦？ <br />
<br />
讓我再重複一遍佛陀所說的：<br />
<br />
「我己經不再被別人所控制，<br />
<br />
我己經不再是個奴隸，<br />
<br />
我是自己的主人。 <br />
<br />
我是根據自己在做事，<br />
<br />
而不是跟隨別人在反應。」<br />
<br />
你是情緒的主人，而不是奴隸。 <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
曾聽過一則故事─<br />
<br />
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，<br />
<br />
儘管這個攤販的臉一向都很臭，但他還是<br />
<br />
每次都對小販客氣地說聲謝謝。<br />
<br />
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：<br />
<br />
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」<br />
<br />
「是的。」<br />
<br />
「那你為什麼還對他如此客氣？」<br />
<br />
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為？」 <br />
<br />
是啊！<br />
<br />
我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？ <br />
<br />
如果有人侮辱你，<br />
<br />
你之狴H生氣是因為你覺得受到羞辱。<br />
<br />
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，<br />
<br />
那麼你又怎會受到侵犯呢？<br />
<br />
你的氣要從何而生？ <br />
<br />
如果你不「隨風起舞」，<br />
<br />
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？<br />
<br />
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？<br />
<br />
你怎麼能說他是罵呢？ <br />
<br />
當你的認知改變，整個品質也就不同。 <br />
<br />
你也許會反過來感激他那麼關心你、<br />
<br />
在乎你；你也可能會同情他、可憐他： <br />
<br />
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應?」 <br />
<br />
這時「罵」還是「罵」嗎？<br />
<br />
它己不存在了。<br />
<br />
不是嗎？