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shareonce 2011-9-10 14:27

咖哩霜降豬

材料:霜降豬頸肉3大片、洋蔥1斤(切末)、咖哩粉5大匙、辣椒粉2大匙、糖1大匙<br>
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辛香料 薑末、紅蔥頭、蒜頭各4兩<br>
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1炒乾 <br>
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薑、紅蔥頭、蒜末放入奶油、橄欖油中爆香,用小火慢慢炒至焦黃。<br>
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2入粉 <br>
待做法1香氣散發,放入洋蔥末續炒直到洋蔥焦黃,才放入咖哩粉、辣椒粉。<br>
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3拌炒 <br>
繼續用小火慢慢炒香,直到洋蔥與咖哩粉成為泥狀。<br>
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4燙肉 <br>
豬頸肉燙熟,切薄片備用。<br>
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5燉煮 <br>
做法3中加入糖炒一下,加入1200㏄的水,用小火慢慢煮滾,最後加入豬頸肉即可。 <br>
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紅酒燉牛肉 <br>
紅酒燉牛肉 - 坐月子食譜<br>
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牛肉富含鐵質及蛋白質,對於產後失血較多或身子較虛弱的產婦來說是很好的營養品,另外紅酒富含多酚類的抗氧化成分,也是很好的滋補品。<br>
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材料:<br>
牛腱肉             一斤<br>
紅酒              一瓶<br>
薑母              四片<br>
洋蔥              一粒(切約六刀)<br>
麻油              兩大匙<br>
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作法:<br>
麻油將薑母及洋蔥爆香後,牛肉切成十大塊後也放進去炒到半熟,將紅酒倒入,加蓋微開,小火燉到汁收乾(成濃稠狀)。  
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