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百合田鸡粥

用料：<br />
田鸡500克，猪瘦肉100克，太子参60克，百合30克，普通大米（或粳米）150克，葱、青豆少许，盐、麻油少许。<br />
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制作方法：<br />
1、田鸡去皮、内脏，斩件；猪瘦肉洗净，切片。太子参、百合、大米、葱、青豆等洗净。<br />
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2、将大米（或粳米）放入开水锅内，煮开后，放入太子参、百合、青豆等，以武火煮开后，再放入猪瘦肉、田鸡，以文火煮至粥成，放入葱粒，调味供用。<br />
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特点：<br />
清润肺燥，益肺生津，清心安神。<br />
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注意：<br />
1、可加入罗汉果1个同煮，其清热化痰、止咳润肺之功效更佳。<br />
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2、田鸡可用牛蛙代替。<br />
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3、咳而咽痒者，可加生姜1-2片同煮。