pinky 2009-8-23 12:12
青木瓜炒雞絲
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<DIV class=t_msgfont id=postmessage_35862065>材料:<BR><BR>雞清胸肉 200克<BR>青木瓜 200克。<BR><BR>調味料:<BR>鹽 1小匙。<BR>A:醬油 2小匙,薑片、香油各少許,太白粉 1小匙。<BR><BR>烹飪做法:<BR>1. 將雞清胸肉燙熟剝絲,用調味料A略醃;青木瓜過水汆燙,撈起切絲備用。<BR>2. 鍋燒入1小匙油,加入醃好的雞絲炒略熟後,放入青木瓜絲、鹽,快速拌炒均勻即可。</DIV>