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告別黑眼圈、眼袋、泡眼、魚尾紋

眼周按摩法：（黑眼圈）<br>
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1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾<br>
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2.以中指輕畫眼部周圍一圈<br>
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眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）<br>
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1.利用兩手中指，一手中指撐開下眼瞼，另一手的中指輕摩下眼袋<br>
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2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚<br>
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眼角按摩法：（魚尾紋）<br>
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1.以一手的食指，中指撐開下眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩<br>
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下眼袋<br>
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2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕揉<br>
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眼尾肌肉部份<br>
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眼部常做有效的按摩，可以減少眼部的老化，詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按<br>
摩法，可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱，掌壓眼部八秒三次。<br>
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Ａ式： 一般以眼部保養，輕度黑眼圈，眼袋等有功效。<br>
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1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按壓。<br>
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2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），四秒做三回，眼中,眼尾同法。<br>
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3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。<br>
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4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈，回到太陽穴輕三秒。<br>
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Ｂ式： 重度黑眼圈，眼袋等。<br>
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1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），六秒鐘做三回，眉中,眉尾同 法按壓。<br>
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2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），六秒鐘做三回，眼中,眼尾同 法按壓。<br>
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3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。<br>
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4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈，回到太陽穴輕按五秒。<br>
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一般言之，黑眼圈形成的因素包括：<br>
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(1)皮膚本身的老化。<br>
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(2)缺乏適當休息，或可說是您的作息與生理時鐘不諧和。<br>
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(3)缺乏適當的水份。<br>
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(4)不完全的卸妝。<br>
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若要改善您的黑眼圈，有幾個方法提供給您：<br>
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(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈，盡可能不要碰含咖啡因的東西。<br>
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(2)多喝水，以溫水為宜，俗話說女人是水做的，多喝溫水有益健康才會水噹噹。<br>
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(3)該睡覺的時後就要睡，22:00~02:00是睡美容覺的時間，應好好睡。