春光明媚一起減肥: 健身房必備口語
<P> 春光明媚，春裝上陣。換上輕盈的春裝前，很多人不免要為一冬天囤積的脂肪煩惱。減肥並不算新鮮的話題，但每到春天，愛美的女性總忘不了提起它。不過，現在人們都推崇通過健身來達到健康美，而不再一味地迷戀骨感美。</P>
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<P> 1. If you are still dieting to <STRONG>slim down</STRONG>, then you are out of touch.</P>
<P> 如果你還在通過節食來瘦身，那你就落伍了。</P>
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<P> 2. Swimming is a good work-out. It exercises every muscle in my body. It keeps me fit and my body <STRONG>in shape.</STRONG></P>
<P> 游泳是一項很好的鍛鍊，它鍛鍊我身體的每一塊肌肉，使我保持健康，體型苗條，</P>
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<P> 3. The current trend is to <STRONG>tone up</STRONG>: be muscular and healthy.</P>
<P> 當前的趨勢是讓肌肉變得更強健，身體變得更健康。</P>
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**** Hidden Message *****</P>