shareonce 2011-7-16 18:29
夜間修護保養法
臉 部 ： <br>
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基本功”臉要洗乾淨”！ <br>
睡覺前一定要把臉洗乾淨， <br>
這樣肌膚的修補功能才能完全發揮， <br>
臉部清潔後，以收斂化妝水輕拍， <br>
抹上晚霜，同時排定固定時間一週敷2~3次的面膜， <br>
這樣臉部保養動作就算完成。 <br>
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唇 部 ： <br>
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睡覺時可塗上較厚一層護唇膏， <br>
醒來後雙唇就會保持柔軟不乾燥。 <br>
當嘴唇脫皮時，可以嬰兒油擦上， <br>
以螺旋狀的按摩方式將皮屑去除， <br>
再塗上護唇膏；或用保濕面膜貼在唇部10分鐘， <br>
對唇部脫皮有很好的改善效果。 <br>
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眼 部（浮 腫）： <br>
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晚餐避免攝取鹽分及酒水， <br>
以免晨起時面部及眼睛四周浮腫； <br>
睡前用浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜。 <br>
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眼 部（眼 袋）： <br>
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使用成份含小黃瓜及蕁麻萃取植物精華的眼霜（膠）， <br>
可有效舒緩眼部浮腫。另外如果鼻子出了毛病也會產生眼袋， <br>
由於眼睛內眼角有一個鼻內管，通到下鼻道， <br>
如果下鼻道的下鼻甲漲得太大， <br>
就會把鼻內管下面的出口塞住， <br>
水分無法排出，眼袋就會腫起。 <br>
對此醫師教妳小撇步：睡覺前慢動作原地踏步， <br>
30分鐘就能達到下鼻甲收縮的效果，可以輕鬆把眼袋趕走。 <br>
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眼 部（黑 眼 圈）： <br>
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眼部卸妝時要徹底清潔，避免色素沉澱； <br>
可選擇含有維他命C、E的保養成分的眼霜輕輕按摩， <br>
幫助血液循環。眼霜使用在臉部乳液前， <br>
之後臉部乳液不要再重複擦拭於眼部。 <br>
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美 髮 ： <br>
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在髮根抹上不用清洗的護髮素， <br>
起床時就會有一頭烏溜溜的秀髮。 <br>
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美 體： <br>
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洗澡後用潤膚霜或潤膚油按摩全身， <br>
起床後可使肌膚光滑有彈性。 <br>
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雖然我們在睡覺， <br>
但是皮膚的修復正開始活躍， <br>
睡醒時皮膚的修復工程也完成， <br>
在隔天自然會呈現出健康的好膚色。