sundy 2011-6-23 22:42
你會假裝快樂嗎
強顏歡笑對身體有害？那可不一定。“假裝快樂”是一種快速調整情緒的好方法，可以使人們脫離不良情緒。身與心是互動的，當心情無法調節時，如果強迫自己做微笑的動作，你就會發現內心開始涌動歡喜。所以假裝快樂也會變成真的開心。<BR><BR>1、剛開始享受的美味甜點，卻一下子掉到地上摔壞了，怎麼辦？<BR> A.不要了<BR> B.重新買一份<BR> C.可惜，把上面沒有臟的部分吃掉<BR><BR>2、在陽臺上種一株名品玫瑰，你會把它栽在哪個盆子裏？<BR> A.手繪瓷盆<BR> B.原始風的木製花盆<BR> C.精緻的塑膠花盆<BR><BR>3、比較一下自己食指和<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=%B5L%A6W">無名</SPAN>指的長度，從指根到指尖，哪個更長？<BR> A.無名指長過食指<BR> B.一樣長<BR> C.食指長過無名指<BR><BR>4、花開得正艷，山坡上有一棵極美的花樹，而山坡下有許多開花的小樹和灌木，你會把座席鋪在哪兒？<BR> A.向陽的山坡上<BR> B.花樹下，隨著樹陰改變位置<BR> C.山坡下的陰涼處<BR><BR>5、你用哪種方式緩解壓力和疲勞？<BR> A.喝酒吸煙<BR> B.劇烈運動<BR> C.聽音樂看<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=%B9q%BCv">電影</SPAN>，平靜的娛樂<BR><BR>6、仔細觀察一下自己的臉，你的外眼角是下墜還是上揚？<BR> A.上揚<BR> B.看不出，大概是平行的<BR> C.下墜得比較明顯<BR><BR>7、你眼角的紋理和嘴角邊的紋理，哪邊更深更明顯？<BR> A.眼角<BR> B.嘴角<BR> C.看不出<BR><BR><BR><BR>A.１分<BR>B.２分 <BR>C.３分<BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR>解析：<BR><BR>0-5分 假笑絕緣體<BR> 你似乎很不習慣“強顏歡笑”。開心就笑，不高興就哭，冷面以對也是你不爽時常用的表情。當然可以說，你是個性情中人，不過，作為一個不懂得調節自己情緒的人，你會放任不良情緒控制身體。<BR><BR>6-10分 假笑初體驗<BR> 聽到冷笑話或遇到小困難，你可能會假裝笑笑掩飾過去。而在辦公室被人嘲諷、遭到大挫折，你肯定就笑不出來啦，就算強迫自己也只能做到不爆發情緒。<BR><BR>11-15分 假笑經營者<BR> 對別人來說，你是個第一印象為“好性格，猜不透”的人。而你自己知道，什麼笑容是真的感到快樂，什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己，強顏歡笑的調節方式對你正好合適。<BR><BR>16-21分 假笑發燒友<BR> 你經常發出熱烈誇張的笑吧？那笑容是真還是假，別說身邊的人不清楚，恐怕連你自己都已經搞不清楚了。你用笑掩藏負面情緒，也用笑給自己打氣。笑已經變成了一種強迫症。<BR><BR>