sundy 2011-6-23 11:06
白汁香草煎雞
<P>
<TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" height=205 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%">
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=32></TD>
<TD style="WORD-WRAP: break-word; 130: " vAlign=top><SPAN id=post1 style="FONT-SIZE: 12px; COLOR: #000000">【材 料】 <BR>黑豆腐 2塊 <BR>香菇 3朵 <BR>紅蘿蔔 20公克 <BR>青蔥 3支 <BR>沙拉油 2大匙 <BR>高湯 150㏄ <BR><BR>【調味料】 <BR>醬油 3大匙 <BR>冰糖 1小匙 <BR>米酒 1大匙 <BR>香油 1小匙 <BR><BR>【做 法】 <BR>1.黑豆腐切塊,放入熱油鍋中以中火炸至定型,撈出瀝油備用。<BR>2.香菇以冷水泡軟後,切片;紅蘿蔔切片;青蔥切段備用。。<BR>3.取一鍋,熱鍋後放入2大匙沙拉油燒熱,先放入作法2的蔥白爆香,接著放入作法的香菇片與紅蘿蔔片炒香後,加入高湯及醬油、冰糖和米酒拌勻。<BR>4.於作法3的鍋中放入作法1的黑豆腐塊,以小火煮約5分鐘,再放入蔥尾煮一下立即熄火,最後淋上香油即可。<BR></SPAN></TD>
<TD width=16></TD></TR>
<TR>
<TD></TD>
<TD vAlign=bottom></TD></TR></TBODY></TABLE></P>