simon81620 2011-6-22 21:16
美味豬蹄的4種做法
1、鹵豬蹄<br />
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美食原料:<br />
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豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。<br />
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美食做法:<br />
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1、豬蹄切塊後,用水燙過取出。<br />
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2、將豬蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分钟。<br />
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3、煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。<br />
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備注:<br />
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海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。<br />
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2、蔥炖豬蹄<br />
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美食原料:<br />
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蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。<br />
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美食做法:<br />
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將豬蹄拔去毛樁,洗淨,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火炖熬,直至熟爛即成。<br />
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美食功效:<br />
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補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。<br />
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3、紅燒豬蹄<br />
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美食原料:<br />
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主料:豬蹄750克。<br />
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調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。<br />
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美食做法:<br />
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1、將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。<br />
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2、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。<br />
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3、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火炖爛,收濃汁即成。<br />
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4、豬蹄瓜菇湯<br />
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美食原料:<br />
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豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許,紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克<br />
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美食做法:<br />
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1、香菇洗淨泡軟去蒂,絲瓜去皮洗淨切塊,豆腐切塊備用。<br />
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2、豬前蹄去毛洗淨剁塊,入開水中煮10分钟,撈起用水沖淨,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。<br />
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3、鍋內入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續者5分钟,最後加入鹽調味即可。 來源:中新網
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