嚴重失眠損害健康
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 14.4pt; BACKGROUND: white; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto" class=MsoNormal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 11.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: Arial">失眠指的是難以入睡，或睡後易醒，醒後難以入睡者，已成為現代人的文明病之一。署立豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，民眾可以忍受輕微的失眠，但如果嚴重時甚至整晚不能人睡，長期下來，失眠對健康將造成損害，在傳統中醫的病因病機裡屬於不寐、目不瞑、不得眠等範疇。失眠不好治，需要長期調養身子。</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Arial; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 11.5pt; mso-font-kerning: 0pt" lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 14.4pt; BACKGROUND: white; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto" class=MsoNormal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 11.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: Arial">經常失眠的人，不僅精神不足、體力減退，甚至於還會促使患者抗病能力下降、腦部受損、記憶力減退等情形發生，所以妥善地接受治療是很重要的一件事，畢竟在人體神經系統中，腦部最複雜，因為必須保持一定的平衡，人才能進行日常的活動和適應複雜的環境，才能使人維持覺醒或睡眠狀態。</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Arial; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 11.5pt; mso-font-kerning: 0pt" lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 14.4pt; BACKGROUND: white; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto" class=MsoNormal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 11.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: Arial">治療失眠的中醫療法有很多種，中醫認為不寐雖有外感、內傷之別，證情可虛可實，但以老年人為例，不寐的情形往往內傷見多，證情多虛中挾實。從虛的方面看，多氣虛或氣陰兩虛；從實的方面看，則是呈現多痰多瘀的現象。</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Arial; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 11.5pt; mso-font-kerning: 0pt" lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 14.4pt; BACKGROUND: white; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto" class=MsoNormal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 11.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: Arial">通常選用適當的藥方來加以調理失眠患者，例如藥用茯苓、枳實、柴胡、白芍、法半夏、陳皮、當歸、桃仁、生地、川芎、紅花等中藥材，也可以加用酸棗仁、合歡皮、炙遠志、龍骨、夜交藤、石菖蒲、牡蠣等藥材以幫助患者能夠安神。</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Arial; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 11.5pt; mso-font-kerning: 0pt" lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></P>
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<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><SPAN lang=EN-US><o:p><FONT size=3 face="Times New Roman"> <IMG border=0 src="http://www.39clinic.com/chinese/insomnia/images/insomnia.jpg"></FONT></o:p></SPAN></P>
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<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><SPAN lang=EN-US><o:p><FONT size=3 face="Times New Roman"> </FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><SPAN lang=EN-US><o:p><FONT size=3 face="Times New Roman"> </FONT></o:p></SPAN></P>