linker 2009-8-10 21:19
破嘴.落枕.腳麻的處理方法
<BR><SPAN style="FONT-SIZE: 15px"><FONT color=blue><FONT size=4><FONT face=標楷體>嘴破怎麼辦？？<BR>嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人， <BR>吃東西時真是痛苦萬分； <BR><BR>有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，<BR>有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。<BR><BR>其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。<BR>如能每天睡個三∼四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。<BR>體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口 <BR>喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。<BR><BR>奇異果的維生素C含量，比檸檬、 柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力<BR>氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋<BR>潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄<BR>汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。 <BR><BR><B><FONT color=#800000>落枕</FONT></B><BR>您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？<BR><BR>嚴重一點的，自然是上醫院啦..這一趟下來起碼要七天時間.(讓醫師打一針是很快的就不痛了)<BR><BR>幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事， <BR>是要二三天光景，脖子仍然是故障中。<BR><BR>現在，恭禧你，收到這個訊息。 <BR><BR>一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的<BR>以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。<BR>如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。 <BR><BR><B><FONT color=#ff0000>記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，</FONT></B>雖然腳丫有點薰鼻啦……<BR>但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。<BR><BR><FONT color=#800000>治腳麻的方法</FONT><BR>各位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的<BR>現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~ <BR>方法：<BR>左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了<BR>右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了<BR> 下次大家可以試試看!!!^</FONT></FONT></FONT></SPAN>