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jnny66 2011-6-7 16:09

夏威夷沙拉

材料:美生菜、番茄、鳳梨、檸檬 <br />
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調味料:鹽、糖、醋、橄欖油 <br />
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步驟: <br />
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1.材料洗淨切小塊,檸檬壓汁,切點綠色果皮備用。 <br />
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2.鳳梨一半切片圍成裝飾邊,把冰鎮過的生菜、番茄放中間。 <br />
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3.另一半鳳梨切末和糖、鹽、醋、橄欖油、檸檬汁拌勻,淋在生菜上即可。 <br />
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tip:鳳梨、檸檬含豐富維他命C,夏天入菜既能解渴又能開胃。假日飲食,不想讓身體太過負擔,以生菜沙拉配雜糧麵包當主食,是不錯的Holiday Lunch。
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