naoki232 2011-5-27 10:03
優格鳳梨沙拉盤
材料:鳳梨1/4個、蘆筍約半把、山藥1/4個、蝦仁10隻、原味優格1罐 <br />
作法: <br />
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1.所有食材洗淨後,鳳梨切塊、蘆筍與山藥切段。 <br />
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2.蝦仁煮熟後剝殼,備用。 <br />
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3.將已準備好的食材放在盤子中,淋上優格醬即可。 <br />
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TIPS: <br />
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1.食材可依個人喜好替換,像做成水果盤,或是放入燙熟、冰鎮的花椰菜也很可口。 <br />
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2.不喜歡優格酸味,也可用沙拉醬替代。