fororoz 2011-3-15 00:11
喝出超強記憶力
1．玫瑰花茶<br>適用者: 壓力大、鬱悶而使記憶力減退者。<br>材料: 2大匙乾燥紅玫瑰花瓣、冰糖或蜂蜜少許。<br>做法:以2大匙玫瑰花煮開或以熱開水沖泡、可加些冰糖或蜂蜜、會更好喝、每天喝一幾杯<br>。<br>功效:玫瑰花能清血、平肝和脾、和血散瘀、理氣解鬱、養顏、入心、以歐洲進口者品質<br>較佳、且較無農藥污染的問題。玫瑰花茶的顏色紅的非常漂亮、令人賞心悅目、味道又清<br>香好喝、對於正值考試的學生們、作父母的不必靠強迫推銷、這是他們喜歡喝的飲料。<br><br>2．黑豆漿<br>適用者:吃肉多、便秘且健忘者食用。<br>做法:每天早餐喝一杯熱的黑豆漿、若無法自己製作、可到便利商店直接購買紙盒裝黑豆<br>漿、用微波加熱來喝。<br>功效:黑豆營養豐富含有、鈣、磷、鐵、鋅、銅、鏷、鋇、硒、氟、氨基酸、蛋白質、維<br>生素B1、B2、不飽和酯肪酸、蛋黃素等、有活血、通便、健腦益智、抗衰老、養顏、明目<br>、烏髮和抗癌等作用。<br><br>3．桂圓茶<br>適用者:體質、虛寒貧血而記憶力不佳者。<br>材料:龍眼乾6、7片。<br>做法:以龍眼乾6、7片、沖熱開水1杯。<br>功效:本草綱目道:龍眼{開胃益脾、補靈長智}。龍眼肉性味甘、溫、入心經、脾經、含葡<br>萄糖、蔗糖、酒石酸、維生素A和B營養素、能暖身助血行、補心安神、養血益脾、幫助記<br>憶。龍眼對於加強記憶、思慮過多。健忘、驚悸很有幫助、吃後記得走一走、以免火氣大<br>。<br><br><br>