預防皺紋
1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮<br>
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2.收歛臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋<br>
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3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下<br>
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4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，才不易引起皺紋<br>
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5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下<br>
來會形成較多的皺紋<br>
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6.培養運動習慣，可使肌膚緊實<br>
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7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，<br>
特別是維他命Ｂ群、維他命Ａ及維他命Ｃ，如牛肉、雞肉、<br>
蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物<br>
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8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮<br>
下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生<br>
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9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便<br>
因此而生<br>
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10.使用潤膚乳液，但應先清洗皮膚<br>
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11.勿任意嘗試坊間不實的廣告商品<br>
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12.勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋<br>
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13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥<br>
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14.向專業化粧師諮詢<br>
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15.以不含油脂的化粧產品修飾皺紋，但不要期待奇蹟<br>
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16.放鬆心情，笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意力<br><a href="http://coldledge.blogspot.com/search/label/%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E5%86%B7%E7%9F%A5%E8%AD%98" target="_blank"></a>