naoki232 2011-3-8 13:58
[國外食譜] 鮮魚佐蝦夷蔥醬
鮮 魚佐蝦夷蔥醬 <br />
材料: 魚1塊、水煮迷你馬鈴薯6個、白酒2大匙、奶油1茶匙<br />
醬汁(5人份):酸奶油(奶油亦可)80公克、面粉100公克、海鮮高湯500 、牛奶250 、鹽、糖、白胡椒各適量、蝦夷蔥1小把、蒔蘿1小把<br />
1.蒸魚 <br />
魚和白酒、奶油放進蒸鍋大火蒸熟(約6分鐘)備用。<br />
2.調醬 <br />
熱鍋融化酸奶油,加入面粉炒出香味,待其吸收油脂后離火,續加入牛奶、高湯攪拌均勻,並加入適量鹽、糖、白胡椒調味。<br />
3.下香料 <br />
將蝦夷蔥和蒔蘿切碎加入調好的醬湯中,取適量淋在盛有 魚和馬鈴薯的平盤中。<br />
TIPS <br />
買 魚時請魚販給你「菲力」,這部分油脂較少、肉質最細嫩。<br />
TIPS <br />
新鮮的蝦夷蔥和蒔蘿帶有柔和的辛香氣味,搭配海鮮有去腥提鮮效果。<br />
<br />
[]