kingdomoo 2011-3-4 18:10
女性過重 氣喘風險增
常吃蘋果有益健康，但如果女性身材像蘋果一樣，那可不妙。美國北加州癌症中心(NorthernCaliforniaCancerCenter)研究發現，女性的體型若像蘋果，腰圍大於88公分，即使體重正常，也會增加罹患氣喘風險。<br>
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過去研究顯示，體重過重者比常人更容易得氣喘。最新研究顯示，女性體重多集中在腹部的話，更容易產生氣喘問題。這項研究發表於「胸腔」(Thorax)期刊。<br>
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研究人員分析88304位女性教師、學校女性行政人員的健康數據。結果發現，體重過重的女性罹患氣喘的機率是正常體重女性的2倍。極端肥胖的女性罹患氣喘的風險更是正常體重女性的3倍多。研究人員也發現，如果女性體重正常，腰圍超過88公分，其罹患氣喘的風險比腰圍較小的女性增加1/3。<br>
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腹部肥胖表示內臟脂肪較多，內臟脂肪和身體其他部位的脂肪不太一樣，內臟脂肪。研究人員解釋，內臟脂肪在新陳代謝上較為活躍，這表示內臟脂肪會製造更多發炎物質，而發炎現象和氣喘大有關係。因此，有些學者建議應該把腰圍視為健康指標，因為測量腰圍就可知道內臟到底積了多少脂肪。<br>
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英國氣喘公益團體「AsthmaUK」研究主任琳恩‧梅特卡夫(LeanneMetcalf)接受英國國家廣播公司(BBC)專訪時表示，有氣喘體質的民眾更要吃得健康，減少脂肪、糖分攝取量，且也要規律運動。這些都有助減輕體重，提升心肺功能，幫助控制氣喘，此外，也可以減少腹部脂肪，改善身體健康。<br>