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jnny66 2011-2-23 09:28

泡菜牛腱煲

【材  料】 <br>
<br>
大白菜泡菜 80公克 <br>
牛腱子心 1個 <br>
韭菜 2根 <br>
黃豆芽 80公克 <br>
薑片 10公克 <br>
水 250㏄ <br>
太白粉水 適量 <br>
【調 味 料】 <br>
<br>
蠔油 1大匙 <br>
砂糖 1/2茶匙 <br>
【醃  料】 <br>
<br>
全蛋液 1/2顆 <br>
醬油 1/2茶匙 <br>
砂糖 1/4茶匙 <br>
太白粉 1茶匙 <br>
【做  法】 <br>
<br>
1.將牛腱子心切成0.2公分的薄片,加入所有醃料醃約30分鐘;韭菜洗淨切段,備用。<br>
<br>
2.熱油鍋,油溫至約120℃時,放入作法1醃好的牛腱子心薄片,過油至牛腱子心薄片表面反白,撈出瀝油,備用。<br>
<br>
3.作法2原鍋中留少許沙拉油,放入薑片、黃豆芽及大白菜泡菜,以小火拌炒約2分鐘。<br>
<br>
4.於作法3加入250㏄的水、所有調味料及作法2的牛腱子心薄片,以小火燉煮約3分鐘,加入作法1的韭菜段,再以適量的太白粉水勾芡即可。 <br>

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<div class="y">2009-4-26 13:10 上傳</div>
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