tomjay936 2011-2-19 16:40
鳳尾菇扒蛋
主料:鳳尾菇、鴿蛋12個 <br />
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輔料:芹菜末15克、啤酒100克 <br />
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調料:鹽、胡椒粉、濕澱粉、雞清湯、食用油、洋蔥末 <br />
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做法: <br />
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1.將小勺內抹油,打入鴿蛋共12份。坐蒸鍋蒸5分钟,定型備用。鳳尾菇洗淨切成片,芹菜末焯沸水過涼備用; <br />
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2.坐鍋點火入油至4成熱時下洋蔥末,略炒後下鳳尾菇炒均勻放入雞清湯、啤酒、鹽、胡椒粉定味,開鍋後轉小火煨入味,再將鴿蛋輕輕推入鍋中,煨煮片刻,用濕澱粉勾芡後淋上少量食用油,撒上熟芹菜末即可。 <br />
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特點:清香味美。原汁原味。 <br />
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天天提示:鴿蛋為高蛋白、低脂肪補品,是婦女美容及高血脂、高血壓患者的理想食品。
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