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運動加強大腦功能

《國家科學研究院》本期報道，人類的大腦數量會隨著運動而增加。美國的研究人員發現，對那些控制記憶的腦細胞而言，運動可以刺激大腦生成新的記憶細胞。一般而言，人在進入30歲後，大腦記憶細胞就會逐漸萎縮和死亡，造成老化性記憶力衰退。研究人員對研究對象進行核磁共振掃描後發現，大腦記憶細胞在運動前後有明顯差異，因而是運動刺激大腦而生成了新的記憶細胞。