失戀有藥醫 中醫解憂鬱
<font face="新細明體"><font size="3">西洋情人節，對於單身或是失戀的人，再加上陰雨綿綿、濕冷天候難免會觸景傷情，也特別容易感受到壓力，進而出現寂寞、憂鬱、焦慮、悲傷等負面情緒；署立基隆醫院中醫科主任何廷俊說，老祖先的「加味逍遙散」中醫療法，治療情傷與分手失戀憂鬱症，還滿有效。</font></font><br><font face="新細明體"><font size="3"> </font></font><br><font face="新細明體"><font size="3">臨床研究證明，當歸、茯苓、梔子、薄荷、芍藥、柴胡、甘草、白朮、牡丹皮、煨薑等中藥材調製成的「加味逍遙散」具有疏肝解鬱療效；「甘麥大棗湯」由甘草、大棗、小麥等調製而成，可有效的寧心安神。服用「加味逍遙散」或「甘麥大棗湯」，搭配「合歡皮」等單藥方，一至二週療程後，就能改善症狀。</font></font><br><font face="新細明體"><font size="3"> </font></font><br><font face="新細明體"><font size="3">人有七情六慾，中醫治療憂鬱與躁鬱症僅是輔助法，患者應同時尋求其他紓壓管道，如心理諮商、宗教參拜禱告、向親友傾訴、保持運動習慣，治療效果才會顯著。</font></font><br><font face="新細明體"><font size="3"> </font></font><br><font face="新細明體"><font size="3">面對情傷如出現失眠、憂鬱、悶悶不樂等心理及生理上的影響外，嚴重還有可能造成人際關係不良、工作效率低、藥物濫用、無法集中精神等。</font></font><br><font face="新細明體"><font size="3"> </font></font><br><font face="新細明體"><font size="3">多肯定自己長處、優點，珍惜目前所擁有的一切，樂觀面對未來生活；把握「運動要常做」、「飲食要均衡」、「休息要足夠」、「放鬆要學會」、「情緒要宣洩」、「朋友要聯絡」六大要點，碰到情傷也可以快速擺脫與因應。</font></font><br><br><font face="Times New Roman"><font size="3"> <img src="http://l.yimg.com/o/xp/libertytimes/20110215/04/2235415319.jpg" alt="" border="0"></font></font><font size="3"><br><font face="新細明體"></font></font><br><font face="Times New Roman"><font size="3"> </font></font><br><font face="新細明體"><font size="3"> </font></font>