kingdomoo 2010-12-19 16:23
影響孩子專注力的3大環節
<font size="2"><strong>環節一、孩子本身的條件<br />
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◎專注力隨年紀和興趣增加<br />
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學齡前的孩子，專注力仍在發展階段，容易分心是很正常的。 有人會用時間長度來說明專注力的發展歷程， 但以時間長度只能作為基本參考， 因為判斷孩子是否專心是不能脫離情境的， 當孩子面對沒有興趣或做不到的事，自然容易分心。<br />
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◎氣質不同，注意力有差別<br />
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每個孩子都有不同的先天氣質， 如果你的孩子剛好是屬於注意力分散度高、對外在的刺激很敏感、 活動量大，或是比較不堅持的， 自然比較容易被歸類為不專心的孩子。但氣質沒有好壞， 只要充分了解孩子的特質，就可以找到讓孩子專心的方式。<br />
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◎男生、女生，專心表現大不同<br />
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男孩之所以顯得比女孩容易分心， 一方面是因為男女孩在大腦發展的順序上不同， 注意力及讀寫表現所需的能力，女孩要比男孩發展的快一些； 另一方面，男孩的聽力比女孩差一點，又比較好動， 如果爸媽或老師的音量太小，小男孩聽不到，自然就分心了。<br />
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◎生理與心理發展影響專心程度<br />
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如果孩子視力或聽覺有問題、手眼協調力不夠、感冒生病了、 有過敏症狀，都會影響孩子的專心程度。另外， 越小的孩子越不能壓抑生理需求，例如：累了、餓了、想睡覺了， 自然就不容易集中精神。而情緒差時也會影響注意力。<br />
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<strong>環節二、環境中的不利因素</strong><br />
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◎生活步調太快，讓孩子靜不下心<br />
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對越小的孩子來說，規律、節奏穩定的生活作息是非常重要的， 但現在生活的步調實在太快了，爸爸媽媽每天對孩子有說不完的「 快一點！」，容易讓孩子產生不安全感，並處於分心、 不專注的狀態。<br />
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◎家庭環境中充滿干擾的元素<br />
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對小小孩來說，環境中的干擾特別容易讓他分心。例如： 一次給孩子玩太多種玩具，他樣樣都想玩，專注的時間自然就不長； 孩子遊戲的空間或房間，如果有電視或電話的干擾， 也會打斷孩子的遊戲歷程。<br />
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◎太少「動」，精力無法發洩<br />
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對於學齡前的幼兒來說，運動與探索遊戲不僅是很重要的學習方式， 同時也能讓幼兒消耗過多的精力。所以你會發現， 每天都出去玩的孩子，遇上下雨不能出門時，他在家裡就會坐不住， 顯得不耐煩。<br />
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<strong>環節三、父母的教養偏差</strong><br />
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◎期望過高、要求不當<br />
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當爸媽對孩子的期待過高，就容易覺得孩子達不到學習的成效， 而歸咎於孩子不夠專心。例如：讓孩子學太多才藝、 學習超齡的東西，孩子也會因為跟不上而不專心。<br />
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◎干擾過多或限制過多<br />
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當小小孩在玩玩具或看書時，有時爸媽急著想指導所謂「正確」 的做法，而打斷孩子正在做的事，也打斷了興致， 孩子就因此分心了。有些爸媽限制孩子只能在特定時間做特定的事， 結果孩子沒有主控權，反而更不容易集中精神。<br />
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◎缺少管教，孩子無法學會自我控制<br />
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太寵孩子也會影響孩子的專注力表現。因為認同、理解規範、 並且能遵守時，可以增進孩子的自我控制能力， 專注力也會跟著提升。如果爸媽平時不建立規範， 像是讓他一邊吃飯一邊玩，孩子自然不容易專心。</font>