多喝多健康喔
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">你我都要喝的<SPAN lang=EN-US>4</SPAN>杯茶<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">電腦族每天必喝的四杯茶<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">上午一杯綠茶 <SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素<SPAN lang=EN-US>C</SPAN>，不但可以<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">下午一杯菊花茶 <SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花<SPAN lang=EN-US> <o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解鬱有幫助。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">疲勞了一杯枸杞茶<SPAN lang=EN-US> <o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素<SPAN lang=EN-US>B1</SPAN>、維生素<SPAN lang=EN-US>C</SPAN>、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食，對解決<SPAN lang=EN-US>"</SPAN>電腦族<SPAN lang=EN-US>"</SPAN>眼睛澀、疲勞都有功效。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">晚間一杯決明茶<SPAN lang=EN-US> <o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; mso-line-height-alt: 12.0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">決明子 有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P>