kingdomoo 2010-12-4 21:22
[原創] 百花鑲蘆筍
<img width="165" height="120" src="http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h062/117_a_0.jpg" border="0" alt="" /><br />
<br />
<br />
所需材料: <br />
<br />
蘆筍 ... 12支 <br />
花枝 ... 200公克 <br />
蝦仁 ... 200公克 <br />
蛋白 ... 1個 <br />
火腿末 ... 10公克 <br />
太白粉 ... 1小匙<br />
<br />
調味料<br />
<br />
高湯 ... 1/2杯<br />
鹽 ... 1/4小匙<br />
酒 ... 1/4小匙<br />
太白粉水 ... 1小匙<br />
麻油 ... 少許<br />
<br />
<br />
作法步驟:<br />
<br />
1.蝦仁、花枝剁成泥,加入太白粉,朝同方向拌成餡備用。<br />
<br />
2.蘆筍取尾端約6公分長,入滾水中燙熟撈出。<br />
<br />
3.將餡料裹在蘆筍中段,要露出頭、尾綠色部份,入蒸籠蒸約3分鐘取,出呈放射狀排盤,並將火腿末灑在蘆筍上。<br />
<br />
4.熱鍋,將調料煮滾,淋上即可。<br />
<br />
<br />
:loveliness: