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shareonce 2010-12-4 21:20

鳳梨入菜 海陸八仙果

‧難易度:★★★中等 <br />
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‧烹調時間:10分鐘 <br />
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‧價錢:150元 <br />
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‧材料(四人份):鳳梨240公克、西瓜白肉部分80公克、芒果80公克、芭樂80公克、花枝80公克、蟹肉80公克、桑椹(新鮮或果醬均可)適量、沙拉醬適量。 <br />
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‧步驟: <br />
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1.花枝切條狀和蟹肉在滾水中汆燙熟。 <br />
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2.一半的鳳梨(120公克)拿來和少許水打成果汁。芒果、西瓜白肉、芭樂和剩下的鳳梨分別切薄片。 <br />
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3.上述所有水果、花枝、蟹內、鳳梨汁,和沙拉醬拌勻在一起。 <br />
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4.最後再拌上桑椹,顏色變得鮮麗可口。 <br />
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■名廚Tips: <br />
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1.這道菜很清涼,夏天吃有開胃效果,最好現做現吃,並注意搭配顏色的美觀。 <br />
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2.桑椹的紫紅色拌在沙拉醬裡,特別好看,其他水果如紫色火龍果,效果不及桑椹好
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