frandyni 2010-9-13 16:59
[閒聊] 降低膽固醇
就飲食的習慣上，大家有常常忽略了健康的重要性，<br />
而不斷的吃衣堆自己喜歡吃的食物，漸而產生一些膽固存的囤積<br />
而膽固醇太多對身體是一種極大的負擔，所以在吃的同時因也要順便吃些可以消化膽固醇的食品<br />
所以建議 應補充一些維生素B群.卵磷質，礦物質鈣，鎂類的營養品或食材<br />
因為這些都可以有效的降低 膽固醇的堆積<br />
希望這些可以位大家帶來一點新知 <br />
擁有健康的身體才是擁有最美好的人生 願與大夥一起把自我的健康顧起來唷