Louissai 2010-9-6 13:25
人類器官衰老時間表
英國《每日郵報》報導<br />
<br />
最近英國研究人員確認了人體各個部位在同時光較量中<br />
<br />
開始敗下陣來的年齡。<br />
<br />
研究顯示大腦在20歲就開始衰老，<br />
<br />
眼睛和心臟的衰老年齡則為40歲，<br />
而女性的乳房，在35歲就縮水不再長大了！<br />
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以下就是人體一些器官的衰老退化時間表：<br />
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大腦：20歲開始衰老<br />
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隨著我們年齡越來越大，大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。<br />
<br />
我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右，<br />
<br />
但從20歲起開始逐年下降。<br />
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到了40歲，神經細胞的數量開始以每天 1 萬個的速度遞減，<br />
<br />
從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。<br />
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<br />
英國倫敦帝國學院健康照護健保信托機構顧問、<br />
<br />
神經學家沃基特克·拉克威茨(Wojtek Rakowicz)表示，<br />
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儘管神經細胞的作用至關重要，但事實上大腦細胞之間縫隙的功能退化<br />
<br />
對人體造成的衝擊最大。<br />
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我們無一例外會認為，白髮和皺紋是衰老的早期跡象，實際上，<br />
<br />
人體一些部位在我們外表變老之前功能就開始退化。<br />
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大腦細胞末端之間的這些微小縫隙被稱為突觸。<br />
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突觸的職責是在細胞數量隨我們年齡變得越來越少的情況下，<br />
<br />
保證信息在細胞之間正常流動，<br />
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腸：從55歲開始衰老<br />
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健康的腸可以在有害和有益細菌之間起到良好的平衡作用。<br />
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巴茲和倫敦醫學院(Barts And The Londonmedical school)<br />
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免疫學教授湯姆·麥克唐納(TomMacDonald)表示，<br />
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腸內友好細菌的數量在我們步入55歲後開始大幅減少，<br />
<br />
這一幕尤其是會在大腸內上演。<br />
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結果人體消化功能下降，腸道疾病風險增大。<br />
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隨著我們年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降，<br />
<br />
發生便秘的幾率便會增大。<br />
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乳房：從35歲開始衰老<br />
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人到了35歲，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。<br />
<br />
從40歲起，女人乳房開始下垂，乳暈(乳頭周圍區域)急劇收縮。<br />
<br />
盡管隨著年齡增長，乳腺癌發生的幾率增大，<br />
<br />
但是同乳房的物理變化毫無關聯。<br />
<br />
曼徹斯特聖瑪麗醫院乳腺癌專家加雷斯·埃文斯(Gareth Evans)表示，<br />
<br />
人體細胞隨年齡增大受損的可能性更大，如此一來，<br />
<br />
控制細胞生長的基因可能發生變異，進而引發癌症。<br />
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膀胱：從65歲開始衰老<br />
65歲時，我們更有可能喪失對膀胱的控制。<br />
<br />
此時，膀胱會忽然間收縮，即便尿液尚未充滿膀胱。<br />
<br />
女人更易遭受膀胱問題，步入更年期，雌激素水平下降<br />
<br />
使得尿道組織變得更薄、更無力，膀胱的支撐功能因此下降。<br />
<br />
人到中年，膀胱容量一般只是年輕人的一半左右--<br />
<br />
如果說30歲時膀胱能容納兩杯尿液，那麼70歲時只能容納一杯。<br />
<br />
這會引起上廁所的次數更為頻繁，尤其是肌肉的伸縮性下降，<br />
<br />
使得膀胱中的尿液不能徹底排空，反過來導致尿道感染。<br />
<br />
肺：從20歲開始衰老<br />
肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，<br />
<br />
一些人就出現氣喘吁吁的的狀況。<br />
<br />
部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來，使得肺的運轉更困難，<br />
<br />
同時還意味著呼氣之後一些空氣會殘留在肺?堙X—導致氣喘吁吁。<br />
<br />
30歲時，普通男性每次呼吸會吸入 2品脫 (約合946毫升)空氣，<br />
<br />
而到了70歲，這一數字降至 1品脫 (約合473毫升)。<br />
<br />
聲音：從65歲開始衰老<br />
隨著年齡的增長，我們的聲音會變得輕聲細氣，且越來越沙啞。<br />
<br />
這是因為喉嚨?堛熙n組織弱化，影響聲音的音質、響亮程度和質量。<br />
<br />
這時，女人的聲音變得越來越沙啞，音質越來越低，<br />
<br />
而男人的聲音越來越弱，音質越來越高。<br />
<br />
眼睛：從40歲開始衰老<br />
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隨著視力下降，眼鏡成了眾多年過四旬中年人的標誌性特徵--遠視，<br />
<br />
影響我們近看物體的能力。<br />
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英國南安普頓大學眼科學教授安德魯·羅特(Andrew Lotery)表示，<br />
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隨著年齡的增長，眼部肌肉變得越來越無力，眼睛的聚焦能力開始下降。<br />
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心臟：從40歲開始老化<br />
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隨著我們的身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，<br />
<br />
這是因為血管逐漸失去彈性，動脈也可能變硬或者變得阻塞，<br />
<br />
造成這些變化的原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成--食用過多飽和脂肪。<br />
<br />
之後輸送到心臟的血液減少，引起心絞痛。<br />
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45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的概率較大。<br />
<br />
英國一家制藥公司的一項新研究發現，<br />
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英國人心臟平均年齡比他們的實際年齡大5歲，<br />
<br />
可能與他們的肥胖和缺乏鍛煉有關。<br />
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肝臟：70歲開始老化<br />
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肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官。<br />
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英國萊斯特皇家醫院的肝外科顧問大衛‧勞埃德解釋說：<br />
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「肝細胞的再生能力非常強大。」他稱手術切除一塊肝後，<br />
<br />
3 個月之內它就會長成一個完整的肝。<br />
<br />
如果捐贈人不飲酒不吸毒，或者沒有患過傳染病，<br />
<br />
那麼一個70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。<br />
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腎：50歲開始老化<br />
<br />
腎過濾量從50歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，<br />
<br />
腎過濾量減少的後果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛生間。<br />
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75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半。<br />
<br />
前列腺：50歲開始老化<br />
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倫敦前列腺中心主任羅傑· 吉比 教授稱，前列腺常隨年齡而增大，<br />
<br />
引發的問題包括小便次數的增加。<br />
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這就是良性前列腺增生，困擾著50歲以上的半數男子，<br />
<br />
但是，40歲以下男子很少患前列腺增生。<br />
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前列腺吸收大量睪丸激素會加快前列腺細胞的生長，引起前列腺增生。<br />
<br />
正常的前列腺大小有如一粒胡桃，但是，增生的前列腺有一個桔子那麼大。<br />
<br />
骨骼：35歲開始老化<br />
英國利物浦安特學醫院風濕病學教授羅伯特·穆茲解釋說：<br />
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「在我們的一生中，老化骨骼總是被破骨細胞破壞，由造骨細胞代替，<br />
<br />
這個過程叫骨轉換。」<br />
<br />
兒童骨骼生長速度很快，只消 2年就可完全再生。<br />
<br />
成年人的骨骼完全再生需要10年。<br />
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25歲前，骨密度一直在增加。<br />
<br />
但是，35歲骨質開始流失，進入自然老化過程。<br />
<br />
絕經後女性的骨質流失更快，可能會導致骨質疏鬆。<br />
<br />
骨骼大小和密度的縮減可能會導致身高降低。<br />
<br />
椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。<br />
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80歲的時候我們的身高會降低 2英寸 。<br />
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牙齒：40歲開始老化<br />
我們變老的時候，我們唾液的分泌量會減少。<br />
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唾液可衝走細菌，唾液減少，我們的牙齒和牙齦更易腐爛。<br />
<br />
牙周的牙齦組織流失後，牙齦會萎縮，這是40歲以上成年人常見的狀況。<br />
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肌肉：30歲開始老化<br />
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肌肉一直在生長，衰竭；再生長，再衰竭。<br />
<br />
年輕人這一過程的平衡性保持很好。<br />
<br />
但是，30歲以後，肌肉衰竭速度大於生長速度。<br />
<br />
過了40歲，人們的肌肉開始以每年0.5% 到2%的速度減少。<br />
<br />
經常鍛煉可能有助於預防肌肉老化。<br />
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聽力：在55歲左右開始老化<br />
英國皇家聾人協會的資料顯示，<br />
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60多歲半數以上的人會因為老化導致聽力受損。<br />
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這叫老年性耳聾，是因「毛髮細胞」的缺失導致，<br />
<br />
內耳的毛髮感官細胞可接受聲振動，並將聲振動傳給大腦。<br />
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皮膚：25歲左右開始老化<br />
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據英國布拉德福國民保健信托(Bradford NHSTrust)的皮膚科顧問醫生<br />
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安德魯·萊特博士介紹，隨著生成膠原蛋白<br />
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(充當構建皮膚的支柱)的速度減緩，<br />
<br />
加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，甚至發生斷裂，<br />
<br />
皮膚在你25歲左右開始自然衰老。<br />
<br />
死皮細胞不會很快脫落，生成的新皮細胞的量可能會略微減少。<br />
<br />
從而帶來細紋和薄而透明的皮膚，即使最初的跡象可能到我們<br />
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35歲左右才出現(除非因為抽煙或陽光損害加快皮膚老化)。<br />
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味覺和嗅覺：60歲開始退化<br />
我們一生中最初舌頭上分布有大約10000個味蕾。<br />
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到老了之後這個數可能要減半。<br />
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過了60歲，我們的味覺和嗅覺逐漸衰退，部分是正常衰老過程的結果。<br />
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它可能會因為諸如鼻息肉或竇洞之類的問題而加快速度。<br />
<br />
它也可能是長年吸煙累積起來的結果。<br />
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生育能力：35歲開始衰退<br />
由於卵巢中卵的數量和質量開始下降，<br />
<br />
女性的生育能力到35歲以後開始衰退。<br />
<br />
子宮內膜可能會變薄，使得受精卵難以著床，<br />
<br />
也造成了一種抵抗精子的環境。<br />
<br />
男性的生育能力也在這個年齡開始下降。<br />
<br />
40歲以後結婚的男人由于精子的質量下降其配偶流產的可能性更大。<br />
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頭髮：30歲開始脫落<br />
<br />
男性通常到30多歲開始脫發。<br />
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頭發從頭皮表層下面的小囊，也就是毛囊?堛囓X來。<br />
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一根頭發通常從一個毛囊?堛? 3年左右，然後脫落，<br />
<br />
再長出一根新的頭發來。<br />
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不過，由于男性型脫發，<br />
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從32歲左右睪丸激素水平的改變影響了這一周期，導致毛囊收縮。<br />
<br />
每一根新頭發都比先前的那根細。<br />
<br />
最後，剩下的全是小得多的毛囊和細細的短樁，沒有從表皮長出來。<br />
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多數人到35歲會長出一些白頭髮。年輕的時候，<br />
<br />
我們的頭髮被毛囊中叫做黑素細胞的細胞產生的色素染黑了。<br />
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隨著年齡的增長，黑素細胞活躍性逐漸降低，產生的色素也隨之減少，<br />
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頭髮顏色褪去，長出來的就是白頭髮
jordan7372 2010-9-6 17:04
感謝推推<br>