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[討論] 甩掉游泳圈 重現健康身段

「代謝症候群」是什麼？其實這是1988年時美國史丹福大學教授瑞文所提出的，為了提前警告病人盡早預防。原本血壓、血脂、血糖稍微偏高並不會讓人感覺不適，因而難以察覺。但代謝症候群的每一項標準都比其疾病更為嚴格，就是為了作為評估健康狀況之預警指標。<br />
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我國的定義是在2007年時根據美國國家膽固醇教育計畫NCEP-ATP III修正後的標準，以下5項只要符合3項就代表罹患代謝症候群：<br />
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●<a href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090412/78/1hp5v.html?" target="_blank">腰圍</a>：男性&gt;90cm，女性&gt;80cm。<br />
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●空腹血糖值≧100 mg/dl。<br />
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●三酸甘油脂≧150 mg/dl。<br />
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●高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）：男性