simon81620 2010-9-3 18:43
[轉貼] 焗烤紅醬蛋包飯
【材 料】<br />
橄欖油 2大匙<br />
洋蔥丁 30公克<br />
雞肉丁 50公克<br />
白飯 1碗<br />
蕃茄紅醬 2大匙<br />
雞蛋 2個<br />
起司絲 100公克<br />
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【做 法】<br />
1.取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。<br />
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2.將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。<br />
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3.原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。<br />
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4.將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。<br />
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5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。