frandyni 2010-8-26 10:30
百戰百勝
<font style="font-size: 9pt">百戰百勝</font><br />
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<font style="font-size: 9pt"><font style="font-size: 9pt">材料:豬肉片4片、紫菜1張、青蔥4根、麵粉3大匙、蛋1個、麵包粉半杯、百合1粒、百果罐半罐、</font><br />
<font style="font-size: 9pt">蘆筍4支、洋蔥1/4粒<br />
調味料:蕃茄醬3大匙、糖1大匙、鹽1/2大匙、白胡椒粉少許、奶油2大匙、太白粉水少許、味精少許<br />
作法:1豬肉切片以刀面拍打、青蔥切段、紫菜切1/4張備用<br />
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2將蔥段包入紫菜中捲起備用<br />
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3蘆筍斜切片下鍋滾煮,百合剝瓣連同百果一同下鍋滾煮後撈起備用<br />
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4肉片灑上少許鹽、味精、白胡椒粉調味後包入紫菜捲做成肉捲<br />
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5將肉捲裹上麵粉再沾上蛋汁最後再沾滿麵包粉後,下油鍋炸約三分鐘<br />
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6洋蔥切丁以奶油爆香,加入蕃茄醬、清水以及蘆筍、百合、百果一同下鍋拌炒,並以鹽、味精、</font><br />
<font style="font-size: 9pt">糖調味並芶芡做成配料<br />
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7將肉捲取出瀝油後,切段擺盤淋上配料即大功告成</font><br />
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