naoki232 2010-8-22 14:27
私房菜館 -焗海鮮起司馬鈴薯泥 & 焗海鮮起司飯
<font size="4">原料:<br>
綜合海鮮 依個人喜好的量和組合(我用蝦,鱿魚圈,蛤蜊,淡菜,魚肉)<br>
奶油 2大匙<br>
麵粉 2大匙<br>
鮮奶 一杯半<br>
起司 半杯,切絲<br>
中型馬鈴薯 一顆,用水煮熟透後加入適量奶油和鮮奶做成馬鈴薯泥 (一碗冷飯亦可)<br>
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調味料:<br>
鹽 適量<br>
胡椒粉 適量<br>
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做法:<br>
1. 鍋中小火融化奶油,拌入麵粉直到濃稠<br>
2. 逐漸加入鮮奶,不停攪拌至滾,(注意,如果結塊要過濾掉)加入綜合海鮮,持續攪拌煮5分鍾<br>
3. 關火,拌入1/4杯的起司絲,依個人喜好的量加入鹽和胡椒粉<br>
4. 把馬鈴薯泥(或米飯)鋪在烤盤底部,淋上上述海鮮濃湯,再把剩下的1/4杯起司鋪在最上面<br>
5. 以攝氏170~200度烤至表面起司焦黃就可以上桌了~!!<br>
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