frandyni 2010-8-21 21:45
脆煎挪威鮭魚柳
<font style="font-size: 9pt">脆煎挪威鮭魚柳</font><br />
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<font style="font-size: 9pt"><font style="font-size: 9pt">材料:洋芋兩顆、鮭魚菲利120克、洋菇三顆、蘆筍兩支、小蕃茄10顆<br />
調味料:茴香一束、九層塔三片、百里香兩支、紅蔥頭一顆、薄荷葉三片、鮮奶油50CC、白酒三匙、</font><br />
<font style="font-size: 9pt">蒜仁兩顆、鹽、胡椒粉、奶油少許<br />
作法:1洋芋去皮刨細絲備用<br />
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2鮭魚肉以胡椒粉、鹽調味後以洋芋絲包裹住<br />
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3將蘆筍、洋菇、小蕃茄川燙一下,小蕃茄去皮備用<br />
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4紅蔥頭、蒜頭、薄荷葉、九層塔、茴香都切成細未備用<br />
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5將包好的鮭魚下鍋以小火煎熟<br />
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6把紅蔥頭、蒜未下鍋用奶油炒香,並加入白酒,鮮奶油以及薄荷葉、九層塔、茴香、百里香、鹽</font><br />
<font style="font-size: 9pt">調味作成醬料<br />
7將洋菇以奶油煎黃後,把蘆筍、小蕃茄一同拌炒並以鹽調味<br />
8煎好的鮭魚擺盤淋上醬汁,並放上炒好之青菜即可</font><br />
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