吃飽飯後 發呆就好
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=3>吃飽飯後 發呆就好<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: none"><FONT size=3><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt"><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN></SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt">報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然<SPAN lang=EN-US>...</SPAN>去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: none"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt">不宜急於吸煙</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt">：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: none"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt">不宜馬上吃水果</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt">：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後<SPAN lang=EN-US>1</SPAN>至<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>小時，或在飯前<SPAN lang=EN-US>1</SPAN>小時<SPAN lang=EN-US> <o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: none"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt">不宜立即喝茶</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt">：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: none"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt">不宜放鬆褲帶</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt">：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt">不宜馬上洗澡</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 0pt">：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。</SPAN></FONT><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 標楷體"><o:p></o:p></SPAN></P>