大廚精選：家常炒菜一本全（最新版） (124MB@PDF@KF/4D/UU/4F)
<div>【檔案名稱】：大廚精選：家常炒菜一本全（最新版）</div><div>【檔案大小】：124MB</div><div>【檔案格式】：PDF</div><div>【檔案語言】：簡體中文</div><div>【檔案空間】：KF/4D/UU/4F</div><div>【上傳日期】：2019/07/26</div><div>【刪檔天數】：30天無下載自動砍檔</div><div>【預覽圖片】：</div><div>[img]https://i.imgur.com/Gx3ks0u.jpg[/img]</div><div>【內容簡介】：</div><div>全書收錄1000道家常炒菜，均選用最常見的食材</div><div>精析菜品的營養功效，吃出健康好身體</div><div>附詳細的食材保存方法</div><div>精選菜品：1000道大廚製作的精美南北風味菜品，更適合家庭採用</div><div>主料細分：按照超市的分類方式，將5大主料細分為100個品種</div><div>實景圖片：重點菜品製作關鍵點實景再現，新手一樣能做出佳餚</div><div>主料簡介：詳細介紹主料的營養功效，烹飪技巧，採購原則和適宜人群</div><div><br></div><div>炒菜是我國飲食文化的精粹，它具有平衡膳食的功效，而且還是日常膳食中最主要的烹飪技巧。</div><div><br></div><div>《大廚精選 | 家常炒菜一本全》共分五大章，分別為菌豆類、畜肉類、禽蛋類、蔬菜類以及水產類。詳細說明家常炒菜的食療功效、保健作用、烹調技巧以及食用方法，常用炒菜的製作方法及營養功效，書中所選的炒菜適用婦女、兒童、中老年人各個人群選擇，適合春、夏、秋、冬不同季節食用。所選炒菜均出自廚藝大家之手，並經過營養專家的認定。書中取材容易、製作簡便，養生效果確切。</div><div><br></div><div>另外，《大廚精選 | 家常炒菜一本全》中的炒菜配有精美的圖片，詳細的製作過程，科學的營養析，美觀的版式、豐富的內容，滿足您美味與營養的雙重需求，同一食材的不同口味，讓一盤炒菜變得如此有滋有味，精挑細選，彙集各地經典，簡單易於操作。</div><div><br></div><div>【下載載點】：</div><div>[url=http://katfile.com/7mhslw7kne1c]http://katfile.com/7mhslw7kne1c[/url]</div><div><br></div><div>[url=https://4downfiles.org/zwm7ek4fk97y]https://4downfiles.org/zwm7ek4fk97y[/url]</div><div><br></div><div>[url=https://userupload.net/ksygmlno6er9]https://userupload.net/ksygmlno6er9[/url]</div><div><br></div><div>[url=http://www.4file.net/h8t829zsrtuh]http://www.4file.net/h8t829zsrtuh[/url]</div><div><br></div><div>【解壓密碼】：無</div><div><br></div><div>[url=http://trsurl.com/s/FAE][size=5][color=DarkGreen]【Katfile資源總集】[/color][/size][/url]</div><div><br></div>